GINNASTIACA CON NICOLA
Il sabato mattina lo dedichiamo alla ginnastica con Nicola, il nostro super maestro La ginnastica aiuta la riduzione della pressione arteriosa e il controllo del livello di glicemia e colesterolo nel sangue, aiuta a prevenire malattie metaboliche, cardiovascolari e neoplastiche e artrosi e contribuisce a ridurre il tessuto adiposo in Leggi tutto…